პროდუქტები დიეტისათვის – კიტრი
კიტრის საკვები ღირებულება – 14 კკალ გლიკემიური ინდექსი – 20 ცილები – 0,8 გრ ცხიმები – 0,1 გრ ნახშირწყლები –
უფრო ვრცლადკიტრის საკვები ღირებულება – 14 კკალ გლიკემიური ინდექსი – 20 ცილები – 0,8 გრ ცხიმები – 0,1 გრ ნახშირწყლები –
უფრო ვრცლადპომიდვრის საკვები ღირებულება – 24 კკალ გლიკემიური ინდექსი – 10 ცილები – 1,1 გრ ცხიმები – 0,2 გრ ნახშირწყლები –
უფრო ვრცლადქათმის ხორცის საკვები ღირებულება – 238 კკალ ცილები – 18,2 გრ ცხიმები – 18,4 გრ წყალი – 62,6 გრ ნაჯერი
უფრო ვრცლადძროხის ხორცის კალორია (ანტრეკოტი) – 218,4 კკალ ცილები – 18,6 გრ ცხიმები – 16 გრ წყალი – 64,5 გრ ნაჯერი
უფრო ვრცლადთევზი, ისევე როგორც სხვა ზღვის პროდუქტები – ფასეული საკვები პროდუქტია, რომელიც ნაკლები რაოდენობით შეიცავს ნაჯერ ცხიმებს, ბევრ ცილებს და ომეგა-3
უფრო ვრცლადმშრალი ბარდის მარცვლის კალორია – 298 კკალ გლიკემიური ინდექსი – 35-45 ცილები – 20,5 გრ ცხიმები – 2 გრ ნახშირწყლები – 49,5 გრ
უფრო ვრცლადოსპის მარცვალის საკვები ღირებულება – 295 კკალ გლიკემიური ინდექსი – 30 ცილები – 24 გრ ცხიმები – 1,5 გრ ნახშირწყლები
უფრო ვრცლადლობიოს მარცვლის (მშრალი) კალორიულობა – 298 კკალ გლიკემიური ინდექსი – 35 საკვები ღირებულება ცილები – 21 გრ ცხიმები – 2
უფრო ვრცლადრძის (3,2%) საკვები ღირებულება – 58 კკალ ცილა – 2.8 გრ. ცხიმი – 3.2 გრ. ნახშირწყლები – 4.7 გრ. რძის
უფრო ვრცლადყველის საკვები ღირებულება (საშუალო) – 360კკალ გლიკემიური ინდექსი – 0 ცილები – 23 გრ ცხიმები – 30 გრ ნახშირწყლები –
უფრო ვრცლადმაწონის (ძროხის) საკვები ღირებულება – 54 კკალ ცილები – 2.8 გრ ცხიმები – 3.2 გრ ნახშირწყლები – 3.6 გრ ვიტამინები
უფრო ვრცლად