ინსულინი

გლიკემიური ინდექსი – ეს არის მაჩვენებელი, რომელიც ასახავს, თუ რა სისწრაფით იშლება ესა თუ ის პროდუქტი ადამიანის ორგანიზმში და გარდაიქმნება გლუკოზად

ენდოკრინულ სიტემას ერთ-ერთი მთავარი როლი აკისრია წონის რეგულირების საკითხში. ენდოკრინულ სისტემას შეადგენენ ჯირკვლები, სადაც სხვადასხვა ჰორმონები გამომუშავდება, რომლებიც სხეულის პრაქტიკულად