მაიოს კლინიკის ცხიმისმწველი სუპის დიეტა
რისი გაკეთება შეგვიძლია 1 კვირაში, როცა ფაქტის წინაშე ვდგებით, რომ სასწრაფოდ გვჭირდება კილოგრამების მოცილება. ექსტრემალური დიეტების სხვადასხვა სახეობა არსებობს, მაგრამ
უფრო ვრცლად
მარტივი დიეტა
წონის კლების ონლაინ პროგრამა – FAQ ხშირად დასმული კითხვები
მე ფიტნეს კლუბშიც ვმუშაობ ჯგუფურ და პერსონალურ ვარჯიშებზე, ამიტომ ვიცი რა პრობლემა აქვს დღეს უმეტესობას – ეს არის დროის და
უფრო ვრცლად
წონის კლების ონლაინ 4, 8, 12-კვირიანი პროგრამები
რატომ შეიქმნა ეს პროგრამა? ჩემი საიტის არსებობის და ტრენერობის პრაქტიკის განმავლობაში (7 წელი) უამრავი კითხვა მოდიოდა, იმ ადამიანებისაგან, ვისაც არ
უფრო ვრცლად
ყველაზე მარტივი დიეტა
ყველაზე მარტივი დიეტა. ყოველთვის რთულად მეჩვენებოდა სპეციალურად დაწერილი დიეტები, როცა დღის განმავლობაში ჭამ კონკრეტულად ამდენ გრამს, ამდენ ცალს, ითვლი კალორიას, არ
უფრო ვრცლად