სასარგებლო თვისებები

ალოეს ქიმიური შემადგენლობა და სასარგებლო ნივთიერებები ალოე (ლათ. Aloë ) – მის შემადგენლობაში შედის  Е, С, А და В ჯგუფის ვიტამინები,

მოხარშული კვერცხის კალორია – 158,7 კკალ საკვები ღირებულება ცილები – 12,828  გრ ცხიმები – 11,616  გრ ნახშირწყლები – 0,707  გრ

სიმინდის ბურღულის კალორია – 328 კკალ სიმინდის გლიკემიური ინდექსი – 70 საკვები ღირებულება 100 გრამზე ცილები – 8,3 გრ ცხიმები –

ქატო ყოველთვის ითვლებოდა სასოფლო-სამეურნეო წარმოების ნარჩენებად და არა გასტრონომიულ პროდუქტად. თუმცა უკანასკნელ პერიოდში დიეტოლოგების მიერ რეკომენდირებულმა ქატოს სასარგებლო თვისებებმა ის