ჯანმრთელი ხერხემალი

იოგა და თიაქარი. რა შეიძლება და რა არა? გავრცელებული აზრია, რომ ხერხემლის პრობლემების, მათ შორის თიაქარის ან პროტრუზიის დროს იოგას თერაპიული

რატომ გვჭირდება კუნთები და რა ფუნქციას ასრულებს ჯანმრთელობაში? როგორ შეიძლება უამრავი ჯანმრთელობის პრობლემა ექიმის გარეშე მოვაგვაროთ ან შევამციროთ? ქალებს როგორც