მინერალები

წიწიბურას კალორიულობა – 308 კკალ გლიკემიური ინდექსი – 40-50 საკვები ღირებულება ცილები – 12,6  გრ ცხიმები – 3,3  გრ ნახშირწყლები

თითოეული ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის აუცილებელია არა მხოლოდ ენერგეტიკული რესურსები (ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები), წყალი და ვიტამინები, არამედ მინერალური ნივთიერებებიც. რა როლი აქვს მინერალებს? მინერალები