პარკოსნები

მშრალი ბარდის მარცვლის კალორია – 298 კკალ გლიკემიური ინდექსი – 35-45 ცილები – 20,5 გრ ცხიმები – 2 გრ ნახშირწყლები – 49,5 გრ