ხერხემალი

იოგა და თიაქარი. რა შეიძლება და რა არა? გავრცელებული აზრია, რომ ხერხემლის პრობლემების, მათ შორის თიაქარის ან პროტრუზიის დროს იოგას თერაპიული

საიდან ჩნდება ხერხემლის პრობლემები და უნდა ვივარჯიშოთ თუ არა ასეთ დროს? ხერხემლის ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს, როგორც ცხოვრების უძრავი წესი